日常生活中的“十大毒物”盤點 趕緊遠(yuǎn)離
在日常生活中,有一些微小的細(xì)節(jié)很容易被人們忽視,但它卻存在于生活用品及食物中,下面一起來看下日常生活中的“十大毒物”盤點。
1、牙膏中的氟化物
市面上的牙膏或多或少都含有氟化物,它能起到預(yù)防蛀牙的功效。但氟化物也是一種潛在的”毒藥“,即使只攝入極小的量,也會對健康造成不利影響,甚至引起中毒,且毒性可以日漸累積。
一定要正確使用含氟牙膏,成人每天別超過3、4毫克,7歲到15歲兒童別超過1.9毫克到2.1毫克,3歲以下的孩子刷牙時容易誤吞牙膏,建議暫時不要使用含氟牙膏。
2、面包中的防腐劑
面包松軟可口,在很多人看來是頓健康早餐。但你知道嗎,面包除了含小麥、牛奶和糖以外,還有一種名叫丙酸鈣(E282)的防腐劑。
這種防腐劑在20多年前被悄悄引入面包中,它是種無色、無味的白色粉末,人們無法通過外觀、氣味和味道分辨出來。它對人體的危害是一點點慢慢積累起來的,研究證明,它與上腸道失調(diào)和偏頭痛有關(guān),還會導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)困難和持續(xù)性疲勞。
3、濕巾中的丙二醇
不管是普通濕紙巾還是嬰兒濕巾中,都含有一種常見原料丙二醇,它是一種容易滲透到皮膚中的石油化工溶劑,對身體的危害不容忽視。
它會堆積于心臟、肝臟和腎臟中,導(dǎo)致它們畸變和損傷,還會削弱免疫系統(tǒng)。此外,它還會損傷細(xì)胞膜,造成皮疹、皮膚干燥、接觸性皮炎和皮膚表面損傷。
4、漱口水中的酒精
漱口水能幫助清潔牙齒和口腔,帶來清新口氣。但其中一種必不可少的原料:酒精,卻可能使身體更容易受到致癌物質(zhì)的傷害。澳大利亞國家癌癥研究所2009年公布的研究報告表明,漱口水的酒精含量為25%或者更高,它與口腔、舌頭和咽喉的癌變相關(guān)。
5、指甲油中的甲醛
近年來,街頭的美甲店越來越多,對美麗的熱衷讓很多人忽視了指甲油散發(fā)出的刺鼻氣味。實際上,這種氣味的元兇就是我們常掛在嘴邊、避之唯恐不及的甲醛。
接觸時間長了,會造成眼睛、鼻子、咽喉發(fā)炎,咳嗽、哮喘發(fā)作,呼吸急促、惡心、嘔吐、皮疹、鼻出血、頭痛和頭暈等。長期高頻率使用含甲醛的物質(zhì),會有潛在致癌危險。
6、染發(fā)劑中的對苯二胺
時尚男女不斷變換頭發(fā)的顏色,中老年人為顯年輕把花白頭發(fā)染成黑色,殊不知市場上大多數(shù)染發(fā)劑中都用了一種化學(xué)物質(zhì)——對苯二胺,它能幫助上色、讓發(fā)色鮮亮,但也會導(dǎo)致皮膚過敏,甚至致癌。
如果染發(fā)時需要加熱,對健康危害更大,因為對苯二胺經(jīng)加熱后,會通過頭皮進(jìn)入毛細(xì)血管,隨著血液循環(huán)可能會引起白血病等血液疾病。此外,對苯二胺還易誘發(fā)皮膚癌、膀胱癌等。
染發(fā)時,最好在發(fā)際旁邊的皮膚上涂抹一些潤膚露,這樣沾上藥水后很容易洗掉;如果頭發(fā)局部花白,沒必要全頭都染黑,可以只染變白的部位,以減少對頭皮的刺激和傷害程度。
7、洗護(hù)產(chǎn)品中的二乙醇胺
沐浴露、潤膚乳雖然能起到清潔皮膚的作用,卻會在不知不覺中傷害你的健康。其中含有一種叫二乙醇胺的物質(zhì),它被用作溶劑、乳化劑、洗滌劑、保濕劑。
在護(hù)膚乳中,二乙醇胺被用作軟化劑,但它會和產(chǎn)品中的硝酸鹽發(fā)生化學(xué)反應(yīng),形成潛在致癌物亞硝胺。此外,二乙醇胺還可能刺激皮膚和黏膜。
8、嬰兒護(hù)理產(chǎn)品中的發(fā)泡劑
嬰兒用的護(hù)理產(chǎn)品,原本應(yīng)該讓人最放心,但事實是,其中也含有對人體有害的物質(zhì)。十二烷基硫酸鈉是一種在化妝品和個人護(hù)理產(chǎn)品中最常用的發(fā)泡劑,氧化后形成十二烷基醚硫酸鈉,因其對眼睛刺激性較小,常被用于溫和護(hù)理產(chǎn)品和嬰兒護(hù)理用品中。
它還是種類雌激素,被認(rèn)為會增加患乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的機會,并且與精子數(shù)量少且呈現(xiàn)病態(tài)有重大關(guān)聯(lián)。
9、彩妝中的滑石粉
女性在選購化妝品時,一定要記住,最細(xì)微的粉狀化妝品,如眼影、胭脂、粉底等,大部分都含有滑石粉。
這是一種非常精細(xì)的潤滑劑,化學(xué)性質(zhì)類似于石棉,是一種已知的致癌物質(zhì),與卵巢癌和呼吸道疾病患者數(shù)量的增加有關(guān)。
使用滑石粉的婦女患上卵巢癌的風(fēng)險會增加60%。此外,滑石粉絕對不能應(yīng)用于爽身粉等嬰兒護(hù)膚品里面,除了致癌外,它吸入后還可能導(dǎo)致急性呼吸道壓力。
10、香水中的甲苯
如果你患有哮喘,一定要記住,遠(yuǎn)離指甲油、發(fā)膠、發(fā)蠟、香水這些化妝品,因為它們中幾乎都含有甲苯,把它當(dāng)作一種溶劑來使用。
研究證明,短時間內(nèi)吸入較高濃度的甲苯,可能出現(xiàn)眼睛及上呼吸道明顯受刺激的癥狀,表現(xiàn)為眼結(jié)膜及咽部充血、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、胸悶、四肢無力、步態(tài)蹣跚、意識模糊等。
如果長期接觸,則可能引發(fā)慢性中毒,發(fā)生神經(jīng)衰弱綜合征、肝腫大,或讓女性月經(jīng)異常、皮膚干燥、皸裂、皮膚炎等。如果你是一個特別迷戀香水的愛好者,很難放棄使用,可以考慮用植物精油來代替。
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