百香果是一種味道芳香濃郁、口感酸甜的美味水果，既可以直接吃，也能泡水喝，深受人們的歡迎。中國(guó)百香果的產(chǎn)地都是分布在廣西、廣東、海南、云南以及福建這幾個(gè)省份的，那你...

很多人都會(huì)有貧血的癥狀，貧血的危害有很多，不僅會(huì)影響睡眠，還會(huì)導(dǎo)致記憶力下降，產(chǎn)生肌膚暗沉等問(wèn)題，補(bǔ)血的方法有很多種。那你知道小孩吃什么水果補(bǔ)血效果最好？現(xiàn)在巴拉...

如果你是一個(gè)屬于肝火過(guò)旺的人，在平時(shí)是最容易生氣上火的。俗話說(shuō)氣大傷身，一旦身體抵抗力下降或缺少維生素是最容易上火的。有些水果和蔬菜就可以起到降火的效果，而且可以...

現(xiàn)在很多人都出現(xiàn)了脾胃不好的情況，而對(duì)付這個(gè)情況的話，最好是選擇食療，一定要注意規(guī)律飲食，適量吃辛辣刺激的食物，也可以通過(guò)日常食用一些養(yǎng)胃的水果來(lái)幫助我們健脾養(yǎng)胃...

水果在日常飲食中占據(jù)著重要的地位，新鮮的水果能補(bǔ)充人體所需的各種物質(zhì)，不同的水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不同，在吃水果的時(shí)候我們要做到多樣化，換著吃營(yíng)養(yǎng)更均衡。那你知道哪些水果...

夏季天氣炎熱，人會(huì)感覺(jué)到格外疲憊，臉上痘痘越來(lái)越多，種種跡象都在告訴你，該排排身體內(nèi)的毒素了，很多人都說(shuō)清熱解毒可以吃一些水果，那你知道清熱解毒的水果有哪幾種？現(xiàn)...

現(xiàn)在氣血不足的人其實(shí)挺多的，氣血不足是常見的中醫(yī)病癥，氣血是生命活動(dòng)的基礎(chǔ)，一個(gè)人如果氣血不足很容易就會(huì)出現(xiàn)健康問(wèn)題，補(bǔ)氣血最好的方法就是食補(bǔ)，那么，大家知道益氣...

日常生活中，免不了因碰撞而造成身體紅腫、淤青的情況，這時(shí)除了藥物外，還可以進(jìn)行食療，不少食物都是具有活血化瘀的作用，尤其是水果效果更佳。那你知道哪些水果活血化瘀最...

酒的有效成份是酒精，人在喝酒后由于酒精的麻痹人們會(huì)有醉醺醺的感覺(jué)，可能會(huì)讓人神志不清甚至嘔吐，這種時(shí)候除了吃藥解酒外，其實(shí)還可以吃一些水果來(lái)解酒。那你知道喝酒了吃...

大家都知道，當(dāng)女性懷孕后，孕期在營(yíng)養(yǎng)方面的需求就非常大，而蔬菜和水果就是補(bǔ)充各種維生素營(yíng)養(yǎng)的最佳食品。但在孕期，也并非所有的水果都適合孕婦吃，吃錯(cuò)了反而會(huì)對(duì)孕婦本...