最流行的十大中國(guó)武術(shù)，少林功夫居榜首(3)

8、南拳

相比八卦拳的難練，南拳相對(duì)簡(jiǎn)單很多，這是一種強(qiáng)調(diào)簡(jiǎn)單技巧的武術(shù)，在實(shí)戰(zhàn)中很容易記住。堅(jiān)實(shí)的步法也是南方拳的一個(gè)重要組成部分，技術(shù)上的巨大變化也會(huì)帶來(lái)驚人的打擊。雖然在中國(guó)以外不太知名，但在中國(guó)國(guó)內(nèi)卻相當(dāng)流行，暫居十大中國(guó)武術(shù)第八位。

9、Choy Lai Fut

Choy Lai Fut由陳衡于19世紀(jì)30年代創(chuàng)立，是一門(mén)不同尋常的武術(shù)，它結(jié)合了外部和內(nèi)部的武術(shù)元素，松散的爆炸性的力量更多的是內(nèi)在的，而堅(jiān)硬的肌肉性的力量也是外在的。實(shí)際上，它重在實(shí)用性，里面有很多毀滅性的自衛(wèi)技巧，但因?yàn)橹赖娜瞬⒉欢?，所以暫列十大中?guó)武術(shù)第十位。

10、八卦掌

八卦掌是中國(guó)三大內(nèi)功之一，它可以說(shuō)是中國(guó)最難學(xué)的一種拳術(shù)，也是三種發(fā)型中最不尋常的。據(jù)說(shuō)學(xué)生應(yīng)該先學(xué)形意拳，然后學(xué)太極，最后學(xué)八卦。八卦的著名特色包括圓走、螺旋運(yùn)動(dòng)和靈活的步法。真正的關(guān)鍵是將圓形步法與流暢的內(nèi)部技術(shù)相結(jié)合，以達(dá)到最大的效果。與其他內(nèi)部藝術(shù)一樣，它是為自衛(wèi)而設(shè)計(jì)的，但也可以用于健康目的。

關(guān)鍵字： 功夫 武術(shù) 少林