哈密瓜是熱性還是涼性？體寒的人最好少吃哈密瓜
觀看 38人 | 編輯： | 發(fā)布時間：1970-01-01
現(xiàn)在正是夏日炎炎的季節(jié)，各種應(yīng)季上市的新鮮水果紛紛上市。哈密瓜就是其中一種，這是人們在夏季經(jīng)常食用的一種水果，味道也是甘甜可口，所以十分受歡迎。很多人很想知道哈密瓜是熱性還是涼性？吃了會不會上火？雖然哈密瓜被稱為瓜中之王，但是體寒的人最好不要多吃，下面就隨巴拉排行榜網(wǎng)小編一起了解下吧！
1、哈密瓜是熱性還是涼性
哈密瓜是我國新疆維吾爾自治區(qū)特產(chǎn)的一種爽口香甜的水果，它非常適合在夏季吃。哈密瓜是一種涼性水果，但是很多朋友們依舊在擔心哈密瓜吃了會上火嗎，很明顯是不會的。不僅不會上火，而且哈密瓜吃了還有著降火去暑的作用，在夏季是十分受人們歡迎的。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，哈密瓜可以有效地除去人體內(nèi)的暑氣，起到去火降溫的功效，而且甜類的瓜果一般都是屬于偏涼性的，所以哈密瓜屬于一種涼性水果，我們在日常生活中也不宜食用過多。還有糖尿病人也要少吃哈密瓜，畢竟其中的糖分含量是非常多的。
2、哈密瓜是熱量高嗎
哈密瓜本身的熱量其實并不高，每100克的哈密瓜中的熱量也只有40卡，屬于低脂肪食物，并且哈密瓜中含有大量的微量元素和多樣的維生素，對于健康是非常有好處的，并且哈密瓜中的纖維還能幫助增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入，但是哈密瓜中的糖分含量較高，所以要減肥的話最好也不要過量食用。
看過本文的人還看了
熱門推薦
- 海溝是位于海洋中的兩壁較陡、狹長的、水深大于5000m（如毛里求斯海溝5564m）的溝槽，是海底最深的地方，最大水深可達到10000米以上（馬里亞納海溝11034m），大都分布于大洋邊緣，目......
- 在我們中國，雖然各地娶妻的成本有所差異，但總體的趨勢都是成本越來越高昂，女孩子們的要求也越來越高，房和車似乎成了必不可少的條件。那么世界上其他國家的婚嫁成本如何？......
- 世界之大，無奇不有。世界上存在著很多的國家，每個國家都只有著各自獨特的民族，接下來巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹的是世界上生殖器最大的民族，非洲象人族最長56厘米，感興......
- 百家姓是我國廣為流傳的記錄我國姓氏的讀物，而近些年來，一直流傳的百家姓版本是以趙、錢、孫、李為前四排名的版本。目前全國在用姓氏共計6150個，很多的姓氏也是非常有來源的......
- 說到世界上最大的國家，大家的第一印象會是俄羅斯、加拿大和中國。那除了這三個國家外，世界上還有很多國家的國土面積很大，你知道還有哪些國家的面積最大呢？接下來就讓巴拉......
- 在時間的長河中, 曾有許許多多偉大的統(tǒng)治者，他們對國家的貢獻非常大，影響力非常的深遠，一直備受后世敬仰。他們不僅改變了自己的國家，更為世界歷史留下濃墨重彩的一筆，至......
- 經(jīng)常抽的人都知道，中華是國產(chǎn)香煙中的LV，這點毫無爭議，特別是軟中華。中國有好多的香煙品牌，價格從便宜到昂貴，應(yīng)有盡有，對應(yīng)了不同的消費人群。今天巴拉排行榜網(wǎng)小編便......
- 云是地球大氣中最重要的部分之一，因為沒有云，就不會有雨和雪。如果你每天觀察天空，就會發(fā)現(xiàn)天空也會有很多變化，例如各種各樣的云。巴拉排行榜網(wǎng)小編帶你們來認識一下全球......
- 漢字是中華民族的文化瑰寶，是世界上現(xiàn)存最古老的文字之一。它見證了五千年輝煌燦爛的中華文明，凝聚了豐富深厚的歷史文化，是中華民族源遠流長、富有生命力的文化載體。那你......
- 貨幣是人們安身立命的根本。貨幣的發(fā)行是一個主權(quán)國家的一部分，大多數(shù)主權(quán)國家都有自己的貨幣。說起最值錢的貨幣，可能大家都會想到英鎊或者美元吧。世界上那么多的國家貨幣......
