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七種堿性水果降尿酸:芒果上榜,圣女果得第一

觀看 13人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2022-06-18

  現(xiàn)在隨著人們的生活越來越好、享受生活的人越來越多,卻忽視了健康的問題,不少人都患上了痛風的毛病,其實尿酸高的患者應該多吃些水果,那你知道哪些堿性水果可以降尿酸?今天巴拉排行榜網(wǎng)小編就給大家推薦七種堿性水果降尿酸,一起來看看都有哪些水果上榜吧!

七種堿性水果降尿酸

1、圣女果

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  圣女果又被人們成為小番茄,[bai]是從南美洲傳入國內(nèi),在國內(nèi)有著近千年栽培歷史的水果品種,其中含有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、鈣、鐵等礦物質(zhì)元素、維生素C,這個品嘗起來酸甜味美的水果內(nèi)里成熟多汁,具有健脾消食、清熱解毒的功效,并且還是健身減脂人士青睞的綠色水果。

2、桑葚

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  桑葚是目前在國內(nèi)有何廣泛種植的水果品種,而這個外表呈深紫色的水果品嘗起來味甜汁多,并且果汁還有可能染到手指上,其中含有的豐富鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)成分和氨基酸使其成為藥食同源的農(nóng)產(chǎn)品之一,并且海域沙棘和懸鉤子并稱為第三代水果,在重要方面還認為其具有滋陰補血、增強免疫力,促進新陳代謝的作用。

3、芒果

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  芒果是一種果實呈腎形,肉質(zhì)飽滿肥厚,入口味甜可口的熱帶水果品種,不僅可以鮮食,果肉還可以曬干制成果干,或者制成罐頭或果醬,甚至還可以泡酒,而這個香甜汁多的水果還因其中含有多種維生素、礦物質(zhì)、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分,使得它還具有較高的營養(yǎng)和保健功效。

關鍵字: 水果

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