痛風(fēng)十大食療食物排行榜，西紅柿排在第一名(2)
觀看 36人 | 編輯：hph | 發(fā)布時(shí)間：2022-07-04
4、檸檬
檸檬除了是堿性食物外，[bai]還是低糖水果、低嘌呤食物，若要說痛風(fēng)吃啥食物好得快，檸檬絕對(duì)榜上有名。
5、牛奶
牛奶富含蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素和鈣、鉀、磷、鈉等礦物質(zhì)，可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，提高機(jī)體免疫力，幫助睡眠，調(diào)節(jié)腸胃功能等。
6、菠蘿
菠蘿富含多種維生素，具有清熱解暑、消食止瀉、養(yǎng)顏瘦身的功效。而且菠蘿中嘌呤含量很低，很適合痛風(fēng)病人食用。
7、雞蛋
雞蛋富含維生素、卵磷脂、鈣、鐵、磷、硒等物質(zhì)，可健腦益智、保護(hù)肝臟、延緩衰老、預(yù)防貧血和癌癥，大人小孩都愛吃。
關(guān)鍵字： 食物
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