盤點(diǎn)生活中容易引發(fā)痘痘的十大壞習(xí)慣

觀看 28人 | 編輯：hph | 發(fā)布時(shí)間：2019-03-15

每個(gè)人都希望擁有光滑無(wú)暇的肌膚，可痘痘粉刺總是愛(ài)來(lái)?yè)v亂。什么是最讓美女們恐懼的皮膚問(wèn)題？恐怕85%以上的美女會(huì)選擇痘痘了。最煩的就是痘痘好像總是不愿離去，好幾天或者好幾周后才好，更糟糕的是，痘痘一旦侵占領(lǐng)地，就好像不想離去，總是要好幾天或者好幾周才會(huì)好，稍不注意還會(huì)留下痘疤痘痘。想要讓痘痘少發(fā)，甚至不發(fā)，你要注意平時(shí)的生活習(xí)慣哦！下面小編就帶你們盤點(diǎn)生活中容易引發(fā)痘痘的十大壞習(xí)慣，這些習(xí)慣要注意，否則痘患無(wú)窮！

1、手機(jī)上細(xì)菌多

打電話的時(shí)候把手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間按在臉上都是非常不好的小習(xí)慣，因?yàn)槭质呛苋菀锥毫艏?xì)菌的地方，如果不能做到經(jīng)常洗手的話，這些經(jīng)常性的動(dòng)作會(huì)使得手上的污垢肆無(wú)忌憚地跑到臉上制造青春痘。最簡(jiǎn)單的方法就是克制自己把那些容易滋生細(xì)菌的東西往自己的小臉蛋上蹭。手機(jī)和手機(jī)套常常清洗，減少細(xì)菌滋生。請(qǐng)確保手機(jī)屏幕沒(méi)有沾染臟東西，每日擦拭除塵殺菌。

2、化妝刷堆積污垢

略惡心，卻不得不承認(rèn)，化妝刷是藏污納垢的地方，滿是細(xì)菌、灰塵、油脂，除非嚴(yán)格清潔化妝刷。那些都是會(huì)致痘的東西。每次使用后，用濕紙巾清理干凈殘留在刷頭的產(chǎn)品，每周清洗，不漏掉哪怕粉餅盒里最小的刷子。將刷子浸在加了香波的溫水里，漂凈后把它們放在紙巾上自然風(fēng)干，就這么簡(jiǎn)單！

3、防曬霜堵塞毛孔

使用防曬霜的重要性已經(jīng)深入人心，但是有個(gè)小問(wèn)題：有些防曬霜會(huì)阻塞毛孔。這是個(gè)無(wú)法避免的矛盾，解決方法很簡(jiǎn)單：用不油膩、無(wú)致痘成分的配方。那些你每天喜滋滋往臉上涂抹的瓶瓶罐罐，你們了解它們嗎？化妝品會(huì)因?yàn)槠渲械幕瘜W(xué)成分容易堵塞毛孔引起痘痘，所以很有可能，它們就是最大的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

4、清潔過(guò)度

清潔雖然是良好肌膚狀態(tài)的基本功夫，但一般一天兩次（早晚各一次）就已經(jīng)足夠了，千萬(wàn)不要過(guò)度。而且專家說(shuō)：“皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺(jué)干燥了，會(huì)通過(guò)出油的方式來(lái)維持平衡，結(jié)果就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。”要知道，過(guò)度洗臉會(huì)刺激肌膚分泌更多的油脂，更容易造就細(xì)菌滋生的溫床，臉上長(zhǎng)痘痘建議使用中藥成分的蘭雪芙霖膚平康樂(lè)外涂，涂抹時(shí)用手按摩3-5分鐘，這樣可以更好的吸收。

5、壓力過(guò)大

“保持冷靜，繼續(xù)前進(jìn)”之類的話不是說(shuō)真的，同時(shí)也是美容的建議。當(dāng)你覺(jué)得崩潰時(shí)，“壓力荷爾蒙”皮質(zhì)醇也將大爆發(fā)，它會(huì)使皮脂腺過(guò)度分泌，然后便是——爆痘。為避免焦躁已發(fā)的粉刺，請(qǐng)確保睡眠充足，定期運(yùn)動(dòng)，給自己放松的時(shí)間。

6、過(guò)多飲用乳制品

有些患者的皮膚狀況在停止食用乳制品幾周后有明顯好轉(zhuǎn)。乳制品會(huì)刺激皮脂腺分泌，增加毛孔阻塞，從而引發(fā)痘肌。牛乳中含有可以和皮膚相互反應(yīng)的荷爾蒙，同時(shí)也會(huì)影響身體本身的荷爾蒙。如果你真的想要一種告別垃圾食品的生活方式，請(qǐng)記得多食用富含鈣質(zhì)的食物，比如蔬菜湯，西蘭花，杏仁和白豆。

7、護(hù)發(fā)產(chǎn)品弄到臉上

許多富含營(yíng)養(yǎng)及油脂的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，比如潤(rùn)發(fā)油和發(fā)膠，有很多成分會(huì)沾染到皮膚上，引起毛孔阻塞。如果沿發(fā)際線、頸部、背部等出現(xiàn)爆痘的跡象，就很有可能是護(hù)發(fā)產(chǎn)品引起的。有幾個(gè)方法消除：洗澡時(shí)確保洗凈護(hù)發(fā)素，使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品時(shí)遮擋住面部，不要在劉海等會(huì)摩擦到臉部的地方用潤(rùn)發(fā)油和發(fā)乳。

8、不經(jīng)常換枕套

洗衣服確實(shí)是件累人的家務(wù)活，但還是看看好的一面吧：每周清洗床上用品是個(gè)保護(hù)肌膚的好習(xí)慣。沾滿灰塵的枕套會(huì)引起眾多的肌膚問(wèn)題。為了不讓痘肌成為你的噩夢(mèng)，每周都洗洗枕套吧（或者換個(gè)干凈的）。

9、錯(cuò)誤用牙膏治痘

曾經(jīng)有坊間流網(wǎng)傳可以用牙膏來(lái)治痘痘，不曉得你相不相信這樣的說(shuō)法呢？專業(yè)醫(yī)師對(duì)于這樣的偏方，實(shí)在并不贊同，由于牙膏本來(lái)就是清潔用品，主要的功能就與專門的抗痘產(chǎn)品不同，使用牙膏來(lái)治痘，反而會(huì)由于牙膏中的刺激物質(zhì)讓痘痘惡化。