十大堿性食物排行榜：香菜入榜，蓮子位居榜首
觀看 12人 | 編輯：hph | 發(fā)布時間：2022-05-25
眾所周知，食物都有酸堿之分，平時適當?shù)某砸恍A性食物，可以調(diào)節(jié)體內(nèi)酸堿平衡。那么堿性食物有哪些呢？下面巴拉排行榜網(wǎng)為你公布十大堿性食物排行榜：香菜入榜，蓮子位居榜首，快來了解一下吧。
十大堿性食物排行榜
1、蓮子
每年夏天過后下來的蓮子不僅可以生食，[bai]還有制干的可以買，用來燉湯是極好的，在中醫(yī)方面它是具有養(yǎng)心安神、補脾止瀉的功效，并且還有著擴張外周血管、降低血壓等功效，是對身體較為有益的一種食物。
2、香菇
香菇不僅可以用來炒菜食用，還有這一定的藥用價值，在國內(nèi)香菇已經(jīng)有著800多年的種植歷史，并且因其中含有豐富的礦物質(zhì)，因此成為補鈣、補鐵的良好來源，并且成為抗佝僂病的重要食物之一。除了人們在市面上能買到的新鮮香菇，還有香菇干可以買。
3、核桃
核桃是不僅可以直接吃，還可以用來加工成胡桃保健品、核桃油等副產(chǎn)品，而說到核桃的功效，除了人們熟知的補腦外，其中含有的鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)使得對老年人心血管疾病也有著一定的療效。目前在我國境內(nèi)有著廣泛種植，且應用領(lǐng)域較為廣泛的食物。
關(guān)鍵字： 食物
看過本文的人還看了
熱門推薦
- 海溝是位于海洋中的兩壁較陡、狹長的、水深大于5000m（如毛里求斯海溝5564m）的溝槽，是海底最深的地方，最大水深可達到10000米以上（馬里亞納海溝11034m），大都分布于大洋邊緣，目......
- 在我們中國，雖然各地娶妻的成本有所差異，但總體的趨勢都是成本越來越高昂，女孩子們的要求也越來越高，房和車似乎成了必不可少的條件。那么世界上其他國家的婚嫁成本如何？......
- 世界之大，無奇不有。世界上存在著很多的國家，每個國家都只有著各自獨特的民族，接下來巴拉排行榜網(wǎng)小編為大家介紹的是世界上生殖器最大的民族，非洲象人族最長56厘米，感興......
- 百家姓是我國廣為流傳的記錄我國姓氏的讀物，而近些年來，一直流傳的百家姓版本是以趙、錢、孫、李為前四排名的版本。目前全國在用姓氏共計6150個，很多的姓氏也是非常有來源的......
- 說到世界上最大的國家，大家的第一印象會是俄羅斯、加拿大和中國。那除了這三個國家外，世界上還有很多國家的國土面積很大，你知道還有哪些國家的面積最大呢？接下來就讓巴拉......
- 在時間的長河中, 曾有許許多多偉大的統(tǒng)治者，他們對國家的貢獻非常大，影響力非常的深遠，一直備受后世敬仰。他們不僅改變了自己的國家，更為世界歷史留下濃墨重彩的一筆，至......
- 經(jīng)常抽的人都知道，中華是國產(chǎn)香煙中的LV，這點毫無爭議，特別是軟中華。中國有好多的香煙品牌，價格從便宜到昂貴，應有盡有，對應了不同的消費人群。今天巴拉排行榜網(wǎng)小編便......
- 云是地球大氣中最重要的部分之一，因為沒有云，就不會有雨和雪。如果你每天觀察天空，就會發(fā)現(xiàn)天空也會有很多變化，例如各種各樣的云。巴拉排行榜網(wǎng)小編帶你們來認識一下全球......
- 漢字是中華民族的文化瑰寶，是世界上現(xiàn)存最古老的文字之一。它見證了五千年輝煌燦爛的中華文明，凝聚了豐富深厚的歷史文化，是中華民族源遠流長、富有生命力的文化載體。那你......
- 貨幣是人們安身立命的根本。貨幣的發(fā)行是一個主權(quán)國家的一部分，大多數(shù)主權(quán)國家都有自己的貨幣。說起最值錢的貨幣，可能大家都會想到英鎊或者美元吧。世界上那么多的國家貨幣......
