秋季養(yǎng)生喝什么茶對身體好?8種養(yǎng)肺潤肺的秋季養(yǎng)生茶(2)
觀看 35人 | 編輯:hph | 發(fā)布時間:2022-06-14
4、百合茶
百合花性微寒,入肺經(jīng),[bai]具有潤肺止咳、清火、安神助眠的功效,可以治療咳嗽、眩暈、夜寐不安等癥。在干燥的秋天,如果經(jīng)??人?,或者因為心煩意亂而睡眠不安時,可以喝一些百合茶。但是脾胃虛寒、腎陽虛者不宜飲用。
5、金銀花茶
金銀花性寒,入肺、胃、心經(jīng),具有清熱解毒、宣散風熱、涼血消腫的功效,可以改善溫病發(fā)熱、發(fā)疹、熱毒瘡癰、咽喉腫痛、癰腫疔瘡、丹毒、風熱感冒等問題。秋季可以喝一些金銀花茶,但體寒者不宜飲用。
6、枸杞菊花茶
枸杞菊花茶具有養(yǎng)肝明目、清熱解毒的功效。菊花本身性微寒,歸肝肺經(jīng),具有疏散風熱的作用,對于外感風熱或溫病發(fā)熱都有較好的緩解作用。對于上班族來說,在干燥的秋天,特別適合飲用枸杞菊花茶,能夠有效預防上火,并保護視力。
關鍵字: 茶
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