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最常見的十款高糖水果:龍眼墊底,車?yán)遄游涣械谝?2)

觀看 29人 | 編輯:hph | 發(fā)布時(shí)間:2021-09-10

4、香蕉

橡膠是一種在熱帶地區(qū)有著廣泛種植的芭蕉屬果實(shí),因這種水果的熱量較高,因此在部分熱帶地區(qū)將其當(dāng)做是主要糧食,而果肉中的糖粉含量高達(dá)19.5%,因此吃起來香甜軟滑,是一種高糖分水果。

5、荔枝

荔枝是一種廣泛栽植于中國西南部、南部和東南部的“南國四大果品”之一,因其中富含的豐富營養(yǎng)物質(zhì)歷來都是食療佳品,而這種吃起來香甜可口,果汁含量豐富,不耐儲藏的水果其中含糖量高達(dá)20%。

6、西梅

西梅形如杏梅,是李子的一種,是通常在8月中旬上市的口感香甜、營養(yǎng)豐富的美味水果,因其中含有的豐富纖維素、維生素A、礦物質(zhì)和微量元素等還有著“功能水果”“奇跡之果”的美稱,而這只水果含糖量和荔枝一樣,都是20%,是含糖量較高的水果。

7、恐龍蛋

恐龍蛋是杏李的一種別稱,是頂級加州蜜李的一種,是國際公認(rèn)的21世紀(jì)的水果嬌子,外觀色澤艷麗,聞起來芬芳馥郁,常吃具有增強(qiáng)機(jī)體活力、延緩衰老的作用,因其中富含的14%的糖分,因此吃起來非常香甜。

關(guān)鍵字: 水果

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