農(nóng)村十大名貴山珍：野蘑菇、竹蓀位列榜首(2)
觀看 34人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時間：2023-03-09
4. 黑木耳
黑木耳是一種營養(yǎng)價值很豐富的食物，[bai]主要是生長在榕樹、楊樹等闊葉樹上，在我國很早就開始栽培黑木耳了，富含豐富的蛋白質(zhì)和維生素等。
5. 松子
松子這種堅果的營養(yǎng)價值也非常豐富，顆粒很小，但是蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的含量不低，食療價值很高，在《本草綱目》中也有記載。
6. 土人參
土人參的外形和人參很像，所以也有了這個名字，它的學(xué)名叫做櫨蘭，可以用來做中草藥，特別是根部，非常有藥用價值，有助消化和生津止渴的作用。
7. 靈芝
中國九大仙草之一的靈芝是很名貴的中藥材，稱它是仙草說到底也不算夸張，它的藥用價值非常高，特別是土靈芝，有延緩衰老、遏制腫瘤的功效。
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