盤點十大生長速度快的蔬菜：油菜上榜，紫背菜居榜首(2)
觀看 36人 | 編輯：hph | 發(fā)布時間：2022-12-01
4、油菜
油菜也被叫做油白菜、苦菜，它在生活中有著很大的幫助。[bai]雖然油菜本身不好吃，但它的油菜籽可以榨油，蘊含著豐富的維生素C，需要在每年的3月播種，生長速度也很快，每年可反復采摘2～3次，平時可以種植油菜，要它榨油。
5、芥菜
在生活中蔬菜有很多種，而且可反復采摘的蔬菜也有很多，芥菜就是其中之一，它是普普通通的蔬菜，但長期食用可起到利尿、寬肺化痰等功效，可以在每年的秋季10～11月播種，一個月后即可反復采摘食用了。
6、空心菜
空心菜的品種有很多，每個品種的口味都有一定的差別，不過都十分的美味。很多人都喜歡吃空心菜，它體內(nèi)蘊含著豐富的營養(yǎng)成分，可以起到排毒解毒的功效，每年在春季4月播種，當定植后，可以每隔15～20天采摘一次，直到空心菜衰老為止。
7、青江菜
其實在生活中青江菜也是可以反復采摘的，它也可以叫做小棠菜、上海青等名字。平時可以用它炒菜、煮湯，味道都非常的好，而且有很高的營養(yǎng)價值，長期吃青江菜，可以使身體更加健康，每年春季播種，一個月即可采摘了。
關鍵字： 蔬菜
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