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適合秋天吃的水果有哪些?秋季10大最適合吃的時令水果

觀看 17人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時間:2023-10-05

大家都知道,水果應季的最好,應季的蔬菜水果是自然生長成熟的,它們最有營養(yǎng)最香甜,可是,大家知道適合秋天吃的水果有哪些?現(xiàn)在巴拉排行榜網(wǎng)為大家?guī)淼氖乔锛?0大最適合吃的時令水果,就讓我們一起來看一下吧!

秋季10大最適合吃的時令水果

1、棗子

棗子算是秋天的代表水果了,不僅含有大量的維生素C,[bai]而且棗子的種類十分豐富。不過最好一次不能吃太多,腸胃沒辦法消化。

2、山楂

山楂吃起來非常酸,顏色也非常鮮艷好看。山楂不僅可以促進消化,還可以增加食欲。如果實在是吃不了酸的話,可以做成冰糖葫蘆吃。

3、柿子

柿子也是正好秋天成熟的,吃起來十分柔軟,不僅可以養(yǎng)胃還可以清熱解毒,柿子的營養(yǎng)也是十分豐富的。

關鍵字: 水果

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