潤肺止咳效果好的10種食物：冬瓜入榜，梨占據(jù)榜首
觀看 13人 | 編輯：hph2 | 發(fā)布時間：2024-05-11
你若是有咽干、咳嗽痰多、喉嚨痛等這些癥狀，就需要多吃祛痰潤肺的食物。日常祛痰潤肺的食物有很多，那你知道潤肺止咳的食物有哪些？現(xiàn)在巴拉排行榜網小編為大家介紹潤肺止咳效果好的10種食物：冬瓜入榜，梨占據(jù)榜首，一起來了解一下吧。
潤肺止咳效果好的10種食物
1、梨
梨有清熱解毒的、潤肺生津、止咳化痰的功效，[bai]能生食，榨汁、燉煮等吃法，對老年咳嗽、支氣管炎、肺熱咳嗽等有很好的治療效果，可以搭配蜂蜜、甘蔗、荸薺等食用更好。
2、豆腐
豆腐有清熱潤燥作用，對咳嗽有很大的作用，有多種的做法，含有大量的蛋白質，大豆異黃酮，鐵元素，卵磷脂糖類等物質，屬于一種低熱量，低蛋白，高蛋白質的食物。
3、百合
百合對肺虛咳嗽、干咳無痰有很好的作用，百合有多種的吃法，很適宜于肺病患者食用，有止咳化痰、抗哮喘、耐缺氧、止血通便、提高免疫力的作用，是緩解肺燥、咳嗽等癥的天然食物。
關鍵字： 食物
看過本文的人還看了
熱門推薦
- 粉底液是上妝的時候最基礎的化妝工序，一個好的粉底液決定了你的妝容是“媽生臉”還是“卡粉魔”。粉底的選擇主要還是看膚質，根據(jù)自己的膚質來選擇才能最貼合你的皮膚?，F(xiàn)在......
- 懸疑類電視劇是一種比較特別的存在，不僅有著超級強大的邏輯性，同時跟隨著劇中人的思考一步步抽絲剝繭，整體代入感很強，當然也是比較刺激的事情。那你知道好看的破案電視劇......
- switch是現(xiàn)在任天堂旗下最受歡迎的掌機平臺，擁有超多優(yōu)秀的游戲，不過很多玩家在購買機器后，不知道應該買哪些游戲。那你知道switch必玩游戲有哪些？今天巴拉排行榜網小編就給大......
- 女明星和日本女優(yōu)是一些男人喜歡看的焦點，日本AV事業(yè)發(fā)達，對于廣大男性朋友來說，日本女優(yōu)可以說是比較熟悉了，那么十大AV女優(yōu)是誰？下面就和巴拉排行榜網小編一起看一看十大......
- 國產的動漫作品在近些年來發(fā)展迅猛，高質量的優(yōu)秀國漫也越來越多，那你知道國產動漫有哪些好看的推薦？現(xiàn)在巴拉排行榜網小編為大家介紹國產動漫排名前十名，斗羅大陸榮獲冠軍......
- 動漫是很多朋友們平時都會看的，那種高口碑的經典動漫讓人百看不厭，那你知道到底有哪些比較火的動漫作品值得一看呢？今天巴拉排行榜網小編為你們帶來了好看的動漫排行榜前十......
- R級電影是美國電影分級制度中的一個等級，要求17歲以下觀眾要求有父母或成人陪同觀看——該級別的影片包含成人內容，里面有較多的不可描述鏡頭、暴力、吸毒等場面和臟話。今天......
- 搞笑小說起緣于二十世紀初，在規(guī)矩較多的天朝這一類型起步要晚，但在現(xiàn)代還是不乏一些好的作品，你看過哪些搞笑小說，覺得搞笑的小說有哪呢？下面巴拉排行榜網小編就給各位介......
- 韓國電視劇的題材非常豐富，近年來同性題材的韓劇更是越來越多，韓國同性電視劇中你都看過你哪些呢？韓國最經典十大腐劇有哪些？接下來就讓巴拉排行榜網小編帶大家看一看十大......
- 散粉是一種非常重要的定妝產品，它最大的作用就是吸附皮膚多余的油脂，起到一定的控油功效，避免妝容出現(xiàn)脫落的問題，讓底妝看起來更加細膩清透。那你知道哪款散粉控油定妝效......