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常見的10種熱性食物,羊肉和豬肝榜上有名(3)

觀看 20人 | 編輯:hph2 | 發(fā)布時(shí)間:2024-05-12

8、大蒜

  大蒜含有豐富的營養(yǎng),能排毒清腸,預(yù)防胃腸道疾病、強(qiáng)力殺菌等作用,[bai]含有的的維生素C、B6和微量元素有助于提高人體的抵抗力,減少一些炎癥的發(fā)生,對于肝臟的健康有一定的作用。

9、南瓜

  南瓜含有豐富的營養(yǎng),有多種的功效和作用,含有很多的礦物質(zhì)和維生素,能增強(qiáng)人體的免疫力,含有能保護(hù)細(xì)胞的物質(zhì),對眼睛、免疫系統(tǒng)、心臟健康等有很大的益處,要適當(dāng)?shù)氖秤谩?/p>

10、小茴香

  小茴香能刺激腸胃神經(jīng)血管,能促進(jìn)腸胃,加胃腸蠕動(dòng),排除積存的氣體,適當(dāng)?shù)氖秤脤ι眢w有一定的作用,對保護(hù)眼睛、消毒殺菌、驅(qū)寒暖宮等作用,是很好一種食物。


關(guān)鍵字: 食物

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