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生理期什么水果不能吃?生理期忌口的十大水果排名(2)

觀看 16人 | 編輯:hph | 發(fā)布時(shí)間:2022-08-23

4、橙子

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橙子是最常見(jiàn)的水果,其中富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,[bai]不僅能補(bǔ)充人體所需的能力,同時(shí)對(duì)預(yù)防疾病有著一定的幫助。橙子與橘子都屬于柑橘類的水果,除了口感有些許差異,但特性其實(shí)是差不多的,在經(jīng)期橘子不能吃,橙子肯定也是不能吃的。

5、橘子

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橘子是日常生活中較為常見(jiàn)的水果,也是食用較多的一種水果,其色澤金黃,果香濃郁,汁水充沛,口感清香甜脆,老少皆宜。但橘子也屬于寒性水果,體熱的人吃了還好,但對(duì)處于經(jīng)期的女性來(lái)說(shuō),好是別吃。

6、西瓜

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西瓜作為常見(jiàn)的水果之一,水分足,具有生津止渴、除熱解暑的作用,是夏季受人們歡迎的水果。但西瓜也屬于寒性食物,處于經(jīng)期的女性吃西瓜很容易引起痛經(jīng),所以女性在經(jīng)期盡量不要食用西瓜。

7、香蕉

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香蕉是很多人都喜歡吃的水果,它的果肉口感軟糯,味道香甜。香蕉的營(yíng)養(yǎng)豐富,而且具有潤(rùn)腸通便的功效,很多人都喜歡吃。但香蕉也屬于寒性水果,所以女性在經(jīng)期也好是避免。

關(guān)鍵字: 水果

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