什么水果清熱解毒去火?盤點(diǎn)清熱解毒的五大水果
觀看 31人 | 編輯:hph | 發(fā)布時(shí)間:2022-10-23
在夏天到來之后,由于天氣炎熱,稍不注意飲食,就會(huì)引起上火,此時(shí)有必要吃一些清熱解毒的水果,以達(dá)到去火的目的,那你知道什么水果清熱解毒去火呢?今天巴拉排行榜網(wǎng)小編給大家盤點(diǎn)清熱解毒的五大水果,快來了解一下吧。
盤點(diǎn)清熱解毒的五大水果
1、西瓜
西瓜是夏季必備的消暑水果之一,[bai]它有著清熱降火、利尿、生津解渴等作用,能改善上火、小便短赤、大便干燥等癥狀,但是高血糖患者不宜多吃。
2、雪梨
雪梨性味寒涼,果肉中含有豐富的維生素和膳食纖維,具有滋陰清熱、生津潤(rùn)燥、化痰止咳等作用,還能調(diào)理由熱癥引起的咽喉腫痛、咳嗽痰多等現(xiàn)象。
3、火龍果
火龍果富含維生素、纖維素和微量元素,主要作用是清熱降火、清腸排毒、潤(rùn)腸通便等,平時(shí)經(jīng)常吃火龍果還能預(yù)防口腔潰瘍、長(zhǎng)痘和便秘等不良反應(yīng)。
關(guān)鍵字: 水果
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